Метка: осознанность

Искусство легкого пофигизма – что это такое, с чем это едят и как этому научить? Научиться легкости жить здесь и сейчас, не теряя при этом фокус своих целей! Быть счастливым – как это? Как перестать обращать внимание на завышенные планки достижения успешного успеха? Как увидеть себя и радоваться тому, что есть, остановиться или научиться планомерно,…

Как правильно реагировать на ситуации? Как не позволять событиям ни эмоционально, ни интеллектуально захватывать нас? Как научиться глубоко осознавать нереальность происходящего? Как сохранять естественную открытую внимательность? Ответ очень прост – всегда оставаться спокойным. Позволить ситуации развиваться так как она развивается, без усилий и напряжения, не преследуя какие-либо свои эгоистические цели, просто наблюдать ее (ситуацию). Осознание…